Mamá, esposa y nutricionista

Cuéntanos acerca de tí

Mi vida está enfocada en el equilibrio entre ser nutricionista, mamá y esposa. Disfruto cada faceta de mi vida ya que me permite combinar mi pasión por la nutrición, el ejercicio y el amor por mi familia. Trabajo y me preparo todos los días para ayudar a todos mis pacientes a vivir una vida sana y plena.

¿Cuál es su especialidad?

Mi especialidad se centra en la Nutrición y el bienestar integral.
Como Licenciada en Nutrición, también con Diplomado en Educación Diabetes y amplia experiencia en talleres de Nutrición Deportiva y recomposición corporal, así como en Dietas Especializadas y Estrategias de Pérdida de Grasa, mi enfoque se basa en aportar soluciones completamente personalizadas y efectivas para mejorar la salud y actuación. Mi formación incluye la participación en congresos y simposios internacionales sobre temas como nutrición en Hipertensión, Diabetes, Endometriosis, uso de suplementos nutricionales en el deporte y la salud en general, así como nutrición deportiva en mujeres deportistas.
Actualmente estoy ampliando mis conocimientos con certificaciones en Salud Gastrointestinal, Salud Cardiometabólica, SOP, Tiroides y Hormonas Bioidénticas, lo que me permite ofrecer un enfoque integral y actualizado del bienestar de mis pacientes.

¿Como trabajas?

Mi enfoque de trabajo es integral y totalmente personalizado. Creo firmemente en la importancia de brindar atención individualizada que se ajuste a las necesidades únicas de cada persona. Mi enfoque incluye no sólo una planificación dietética específica, sino también una sólida educación nutricional para que mis pacientes comprendan los fundamentos y las consecuencias de sus elecciones dietéticas y de estilo de vida. Además, me comprometo a brindar apoyo y motivación continuos para ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera sostenible.

¿Cómo tu día a día se mezcla con esta filosofía de bienestar?

Mi día a día se fusiona perfectamente con mi filosofía de vida saludable. Desde que me levanto, priorizo el bienestar físico y mental, incorporando rutinas de ejercicio y elecciones alimenticias conscientes. Mi disciplina y compromiso con un estilo de vida saludable no solo se reflejan en mis propias acciones, sino que también se integran en mi trabajo diario. Cada interacción con mis pacientes está impregnada de esta misma pasión y dedicación, ya que creo firmemente en vivir y promover los hábitos que predicamos.

Consulta de Seguimiento - Maria Lucia Vara Roldan