Nutrióloga amante de la salud hormonal

Cuéntanos de ti

Un placer conocerte y gracias por estar leyendo mi espacio! Mi nombre es Ivonne Ivonne Delgado, soy Nutrióloga Funcional. Yo comencé estudiando mi carrera por que me gustaba mucho hacer ejercicio y comer saludable, desde niña soñaba con algo relacionado a un área de la salud. Poco a poco fui amando mi carrera y cuidando más mi cuerpo, por que es lo que me mantiene viva y conocer desde la porción más pequeña de él, que es la célula y como trabajan en conjunto para nosotros, es algo maravilloso que me gusta mucho poder transmitir. Lo que más me movió a especializarme más, fue que comencé con dermatitis atópica y fue ahí cuando descubrí también el gran mundo que se relaciona entre 3 cosas, cuerpo, alimentos y nuestras emociones. Con los años he comprendido que el bajar de peso a mis pacientes, será al final como un regalo. Por que primero hay que sanar de raíz el metabolismo, sanar a nuestros órganos de todo lo intoxicados que están por cada mal hábito que tenemos día a día. Me encanta tomarme el tiempo de explicarles todo lo que sucede dentro de ellos, para que entiendan la importancia de cuidar su sueño, lo que toman, lo que ven, la gente con la que se rodean, entre otras cosas y así poder disminuir esa carga de estrés y emocional, que también tanto afecta. ASÍ QUE RECUERDEN, NUESTRA SALUD ES UN TODO. EL PESO NO ES LO UNICO, NI LO PRIMERO QUE DEBEMOS PENSAR EN MEJORAR.

Cuéntanos tu especialidad

Yo atiendo a mujeres con problemas hormonales como endometriosis y SOP, estoy próxima a realizar una maestría en el tema.
Además de mujeres en el embarazo, personas que estén en las primeras etapas de cáncer, resistencia a la insulina y Diabetes tipo II.
También tengo una certificación en Salud Gastrointestinal y Cardiometabólica.

¿Cómo tu día a día se mezcla con esta filosofía de bienestar?

Comenzar con el agradecimiento de un nuevo día. Antes tenía el pensamiento de decir: gracias por un día más. Pero el pensar eso, descubrí que me desmotivaba, hasta que encontré que agradecer por un día diferente, un día nuevo, me traía más sensación de paz. Otra cosa, ha sido buscar pequeños momentos de relajarme, de tener esos espacios de hacer las cosas que tanto me gustan, de tomar suplementos necesarios, de comer saludablemente y muy importante también, cuidar lo que veo, lo que escucho y de las relaciones sociales con las que convivo día a día. Sin olvidar hacer ejercicio, me gusta mucho ir al gimnasio. Al finalizar, me he propuesto agradecer las cosas bonitas que me pasaron.

Consulta de Seguimiento - Ivonne Delgado