El Glicinato de Magnesio es una forma especial de magnesio quelado con glicina. Es una de las formas más biodisponibles y absorbibles del magnesio y también la menos propensa a inducir diarreas. La glicina es una molécula grande, este aminoácido actúa como neurotransmisor con propiedades ansiolíticas, potenciando el efecto relajante del propio magnesio.
El glicinato de magnesio es un suplemento de magnesio que se utiliza para tratar o prevenir la deficiencia de magnesio. Tiene varios efectos positivos en la salud, como mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad y el estrés, aliviar los dolores musculares y prevenir enfermedades del corazón
Toma 4 cápsula una vez al día o lo que recomiende un médico o alguna de las expertas de nuestra comunidad Boyú.
Glicinato de Magnesio. Ingredientes de la cápsula (gelatina y agua purificada).
