Nutrióloga con especialidad en nutrición deportiva asi como en alimentación consciente

Cuéntanos de ti

Soy una nutrióloga especializada en nutrición deportiva, con más de 5 años de experiencia ofreciendo consultas privadas tanto en consultorio como en gimnasios. Mi enfoque se centra en trabajar con pacientes que padecen colitis o síndrome de intestino irritable, proporcionándoles tratamientos y planes de alimentación personalizados que han demostrado ser efectivos en la reducción de la sintomatología.

Mi pasión por el ejercicio me lleva a promover activamente este estilo de vida entre mis pacientes, integrando la importancia de la actividad física en nuestros planes de salud. Además, abordo la consulta desde una perspectiva de alimentación consciente, reconociendo la estrecha relación entre la nutrición y la salud emocional.

A lo largo de mi experiencia, he observado que muchos desafíos relacionados con la alimentación están vinculados con aspectos emocionales, por lo que abordo esta dimensión en cada consulta de manera integral.

Me enorgullece ofrecer a mis pacientes un apoyo continuo y estoy disponible las 24 horas a través de chat o teléfono para resolver dudas o simplemente para brindar un espacio de conversación. Mi compromiso es asegurarme de que mis pacientes se sientan respaldados en su camino hacia la salud y el bienestar.

¿Cómo trabajas?

Tengo consultorio privado, también doy consultas a domicilio y virtuales.

¿Cómo tu día a día se mezcla con esta filosofía de bienestar?

Mi día siempre comienza con un jugo verde, me gusta poder brindarle a mi cuerpo este refresh y energía para darlo todo en mi sesión de entrenamiento, realizó mi rutina en gym y cardio ahi le vario de bicicleta o correr. Todos los días tengo sesión con algún paciente ya sea de nuevo ingreso ó de seguimiento por lo que me encanta estar en comunicación con ellos. La parte que disfruto mucho es poder salir a caminar con mi perro max, con él cual ya tengo 15 años y es una viva representación de energía y alegría siempre le dan ganas de salir y estar junto a mí, lo cuál me da calma y paz. Trato al cerrar la noche de realizar una meditación antes de dormir u agradecer por mi día.

3 hábitos para mis pacientes con colitis